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代孕饮食

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孕期如何做个水润靓丽准妈妈
来源:http://www.leifeng8.com  日期:2019-07-27

代孕以后很多护肤品和化妆品都不能继续用了,加上内分泌的改变,孕妇的皮肤状态也会变差,如何才能做个水润靓丽的准妈妈呢?下列这些孕期护肤守则可以帮到你。>>>孕期私密处护理不可用护垫

1、要勤饮水,保持体内外水份

适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

2、要有充足的睡眠和休息

因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营孕期如何做个水润靓丽准妈妈养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。

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3、要加强营养


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